magdalenaolofsson

Har tydligen (om man ska lyssna  på google) något som heter Lumbago/Ischias (Ryggskott)

Ryggskott kallas det när man plötsligt eller gradvis får ont i ländryggen. Det gör mer ont vid vissa rörelser, till exempel när man försöker vrida sig eller böja sig framåt. Det är bra om du rör på dig även om du har besvär. Det påskyndar läkningen. Kontakta din vårdcentral om du inte blir bättre efter ett par veckor.

Ryggskott är vanligast i nedre delen av ryggen, ländryggen. Värken kan komma plötsligt med smärtor från muskler, kotleder, diskar och ledband. Ibland strålar värken ned över skinkor och höfter och kallas då ischias. Ryggen låser sig.

Därför! Var jag ute och gick en powerwalk idag. Försökte till och med springa lite men det gjorde.. ont... muhu
Nu ligger jag mest med illamående. jap. trevligt det här.